Impresiones de la Madrid Segovia 2014

Este año me inscribí en la Madrid Segovia porque me preocupaba no finalizar el GTP y quedarme en blanco como el año pasado. Después de la dureza de Gran Trail de Peñalara había borrado de mi memoria las dificultades que pasamos  hace dos años y había minusvalorado la carrera, por lo que desde julio prácticamente no había entrenado.

Son dos carreras muy distintas, en GTP el desgaste muscular es mayor pero se camina mucho más. En Madrid Segovia hay que intentar mantener un ritmo alto y encuentras pocas cuestas en las que justificarte para caminar.

En esta ocasión nos hacía mucha ilusión la incorporación al equipo de dos corredoras y amigas, Ana y Rocío, dos grandísimas deportistas, duras y valientes. Rocío es una corredora muy rápida que desde el comienzo de la carrera marcó un ritmo que solo Lesmes pudo mantener, marcando ambos en meta un tiempo de 14 horas y 31 minutos lo que sitúa a Rocío como la duodécima corredora de la clasificación y octava corredora española. Ana lo pasó mal, las ampollas la obligaron a abandonar en el ecuador de la prueba. Miguel Ángel también tuvo que dejarlo en Cercedilla por lesión, Antonio firmó 15:24:44 y yo conseguí bajar una hora mi tiempo de 2012, acabando en 17:02

Personalmente observo que conforme pasan los años; aún sin poder seguir el ritmo de mis compañeros, consigo durante los primeros kilómetros, mantener los ritmos de ediciones anteriores y mejoro mucho en los últimos 20 km. En esta carrera me ocurrió lo mismo que en GTP. los últimos kilómetros los hice a ritmos por debajo de 6 minutos el kilómetro lo que me hace sentir extraño, tengo la impresión de estar faltando al respeto a todos esos corredores a los que voy adelantando mientras recorren los últimos kilómetros casi arrastrando los pies y que me devuelven incluso alguna mala cara

 

Como siempre, lo mejor de la carrera ha sido nuestro grupo de apoyo, amigos y familiares enviando mensajes por whtasapp, también acompañándonos corriendo o en bicicleta en determinados tramos, y animando y ayudando en los avituallamientos… todos estos apoyos y muestras de cariño me emocionan y me llenan de energía para próximas carreras.

 

 

 

 

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Oscar Fernández

@osfernand

Torrelodones, 23 de septiembre de 2014

De la Barranca al Piornal

Hoy pretendíamos subir a Maliciosa pero al llegar al collado Piornal la escasa visibilidad y el fuerte viento que golpeaba nos han hecho desistir del intento. Ahí sigue para otro día.

Entrenamiento Chilhood Smile

El sábado 21 de diciembre de 2013  organizamos un entrenamiento de Trail Running en colaboración con Espacio Torrelodones para recoger ropa para la ONG Childhood Smile.

La sesión fue dirigida por Eliseo Bodelón, atleta del club Todo Vertical y campeón de Madrid de carreras por montaña; y por Karim el Hayani, campeón de España júnior de carreras por montaña (con la peculiaridad de que corre descalzo) y miembro del Club Tierra Trágame.

Una mañana soleada nos acompañó en un recorrido que sirvió para que los corredores participantes descubrieran sitios emblemáticos de Torrelodones como la Torre de los Lodones y La presa del Gasco.

La ropa que se recogió con las aportaciones de los corredores y de algunas instituciones fue superior a cualquier previsión que hubiéramos hecho.

 Childhood Smiles

La ONG Childhood Smile es una asociación sin ánimo de lucro que nace como iniciativa de nuestro compañero de Llevamepronto Carlos Llano. En Childhood Smile, tal y como recogen sus estatutos, no se pagan salarios ni a intermediarios: todos trabajan y dedican tiempo e ideas de forma altruista y el 100% de lo recaudado se destina al proyecto Wend Be Ne Do, que tiene como objetivo la atención global a personas con VIH en Burkina Faso. Childhood Smile realiza, entre otras, las siguientes acciones: atención médica; atención psico-social de infectados, afectados y niños en riesgo, además de los huérfanos; atención nutricional a huérfanos; apoyo a la normalización de sus vidas; apoyo en la sanidad, escolarización (en Burkina Faso no es gratis la escolarización) y el futuro profesional de los huérfanos y niños en riesgo. Las cuentas de la ONG son totalmente públicas. Además, colaboran y cooperan con cualquier tipo de iniciativa que luche por el bienestar de las personas, y sobre todo, de los niños de cualquier parte del mundo. Para más información: Ongchildhoodsmile.es.

Entrenamiento solidario Childhood Smile

El sábado 21 de Diciembre de 2013 celebraremos un entrenamiento solidario con Eliseo Bodelón, Karim el Hayani y Carlos Llano en beneficio de Childhood Smile. Te esperamos en el Centro Comercial Espacio Torrelodones a las 10:00 h. a.m con tu aportación en forma de ropa infantil. y muchas ganas de pasarlo bien corriendo.

http://ongchildhoodsmile.blogspot.com…

El Postre del 2013

Tenía puestas muchas expectativas en cómo sería esta Maratón. Este 2013 era mi primer gran año runner, había corrido rápido en asfalto: 38 min en 10K de Campello, 1h26 en la Media de Madrid,  3h34 en la Maratón de Madrid y 2 magnificas Ultras de 26 y 21 horas cada una. A pesar de todo esto la Maratón era mi asignatura pendiente porque, aunque había llegado más que roto en la meta de Madrid,  sabía que había ido despacio en la primera mitad y que podía hacerlo mejor. Qué mejor forma para terminar este 2013 que hacer la Maratón más fácil para buscar una buena Marca que me sirviese de referencia.

 

Crónica whatsapp del Gran Trail de Peñalara 2013

Crónica whatsapp GTP 2013

A continuación transcribo los mensajes que recibimos por whatsapp de nuestros amigos y familiares. Los textos están editados para corregir los típicos fallos que se producen al escribir con velocidad sobre el pequeño teclado de un teléfono. Sirva como homenaje y agradecimiento a todos los que nos mostraron su apoyo durante la carrera.