Precioso Loren. No conoc??a la an??cdota pero desde luego es muy entra??able.
Archivos Mensuales: octubre 2011
Untitled
Qu?? tiempos y qu?? bonita historia. Adem??s de entrenar, este tipo de entrenamiento mental es crucial, gracias por compartirlo Loren.
El 31/10/2011, a las 19:58, ??Ll??vame Pronto! <post@llevamepronto.posterous.com> escribi??:
Locuras en el Marat??n.
Alguna vez lo he contado y la gente no se lo cree. En el primer marat??n de Donosti, 1978, yo ten??a 7 a??os, era el segundo que se disputaba en Espa??a tras el de Madrid, corri?? todo tipo de gente y entre ellos recuerdo muchos ni??os ya que no hab??a una edad m??nima para correr. Un amigo m??o, Edorta Arregi, lo hizo sin entrenar y no fue el ??nico, no recuerdo cuantas horas tard??, que seguro que fueron muchas, pero se que lleg?? a meta tras completar los 42,195 kms. Deber??a tener entonces unos 12 o 13 a??os y cuando lo cuento la gente me dice que es imposible. Hoy leyendo ElPais, he visto la entrevista a Nicol??s Casariego (http://www.elpais.com/articulo/deportes/Nos/mirabamos/Brabender/elpepidep/201… y el recuadro con el poema que le escribi?? su hermano, as?? que ahora tengo una prueba de que lo que cuento era posible; la prohibici??n a menores de edad lleg?? en 1984. «El marat??n y el poema del hermano mayor
– Con 12 a??os, Nicol??s Casariego corri?? el marat??n de Madrid. Era el a??o 1983, uno antes de que lo prohibieran a menores. Para su verg??enza, recuerda el escritor, su madre le persegu??a y cada cinco kil??metros aparec??a en alguna calle para implorarle que lo dejara. Para su orgullo, no solo acab?? la carrera en cuatro horas y tres minutos, sino que su hermano mayor, el gran poeta Pedro Casariego C??rdoba, le dedic?? un poema, El hermano mayor (para Nicol??s, cuando corri?? el marat??n con doce a??os, 1983):»
Marat??n de San Sebastian, 1978. Foto: Mariano Estorn??s Lasa.
@lorentzero.Untitled
Alberto, a ver si salimos un d??a por aqu??!!
Untitled
Que chulas las vistas!!cuando pueda bajar de la c??mara las de mi ruta del s??bado las cuelgo!! qu?? suerte de vivir donde vives. aprovecha!!!
Buscando al fantasma de Tom Joad en la Hoya de San Blas #trailrunning
Me siento afortunado, y no es para menos, poder salir por la puerta de mi casa corriendo y hacer la Hoya de San Blas Trail Running, no tiene precio. Es lo que tiene vivir en Soto del Real, por el contrario, la Puerta del Sol me queda ‘fueraparte’.
Hoy me puse en mi Spotify una lista que llamo ‘rock suave’ con gente como Eric Clapton, Dire Straits, Peter Gabriel, y muchos otros de ese estilo. En mitad de la subida me salt?? una canci??n especial, el The Ghost of Tom Joad de Springsteen en una versi??n con el cantante de country Pete Seeger (http://open.spotify.com/track/3ZkIGHvyZXxXeDejtK2tX0) y en lo m??s duro de la subida esta canci??n me dio alas. ??Qui??n hubiera dicho hace unos a??os que las letras de Bruce dejar??an de ser cl??sicas letras del rock quejicoso de los a??os de la crisis industrial de USA para convertirse en el gui??n de los telediarios en todas las cadenas de informativos del mundo? Qu?? incre??ble.
La ruta de hoy ha sido muy especial: en d??a festivo, en solitario, sin cruzarme con un alma, con magn??ficas vistas, escuchando una genial banda sonora y sinti??ndome realmente bien y en conexi??n con la naturaleza y el esfuerzo.
La subida es constante desde el inicio hasta el km 7, unos 519 metros de altitud salvados en 49 minutos. Muy dura. Pero la llegada al punto m??s alto de la ruta regala unas vistas que bien podr??an confundirse con un paisaje suizo, una pasada la hoya de San Blas. Tras este punto, comienza una bajada larga y divertida donde llegas a tener tantas pulsaciones como subiendo.
Por cierto, hoy he llevado puls??metro y me he obligado a no llegar a la 170 pulsaciones y eso se nota m??s tarde en el sentido de que no consumes todas las reservas y te encuentras m??s fuerte. Adem??s, recuperas m??s r??pido.
En total 16,5 km de puro Trail Running purificador.
Despu??s, estiramiento, cervecita y a cocinar este arroz negro de chipirones que ha tenido mucho ??xito.
La canci??n de hoy:
The Ghost of Tom Joad
http://open.spotify.com/track/3ZkIGHvyZXxXeDejtK2tX0
Kilian Jornet vuelve a sus monta??as para cargar pilas
Emocionante ver a este auténtico hijo de las montañas reconocer lo obvio, que los humanos tenemos la capacidad de estropearlo todo, pero Kilian es inteligente, maduro y sabe qué es lo realmente importante en la vida y sabe dónde buscarlo.
Halloween Recipes
Este a??o nos lo estamos pasando pipa en el estudio haciendo propuestas de recetas de ultratumba para celebrar, tambi??n en la cocina, la fiesta de Halloween. Y es que, ya todo es Halloween, mis peques han ido hoy a la guarde disfrazados y, qu?? demonios (nunca mejor dicho), abandonemos los complejos y celebremos mientras podamos, Halloween o lo que venga.
A??pa ultratumba Recipes!!!
Primera carrera bajo la lluvia del oto??o
Ayer mi??rcoles, despu??s de dos d??as de descanso y recuperaci??n tras la media de Somosierra, me calc?? las Nimbus y el chubasquero y sal?? a correr muy suave, buscando el ritmo que me lleve a cruzar la meta en la marat??n de San Sebasti??n con garant??as. La lluvia y el fr??o a m?? me ayudan, hablamos de lluvia y fr??o leves claro.
Ahora queda un mes, hay que aumentar los kil??metros en llano, hay que encontrar el ritmo de carrera, una vez pillemos el ritmo y seamos fieles al mismo, llegaremos a meta sin sorpresas.
A??pa Marat??n Donosti.
Llevamepronto 