Salty Brise Running on Hot Green Bike Lane with whispering sun on top

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Carrera con brisa salada sobre carril verde ardiendo y sol susurrante sobre la nuca. Parece una receta de alta cocina pero es como me he cocinado hoy 7 km de running a las 12.30 con un kalorako de impresi??n en el carril bici de la punta del sebo hasta la estatua de Col??n. Me encanta este carril bici justo a la orilla de la r??a de Punta Umbr??a, qu?? pena que al otro lado de la carretera un casi cementerio de f??bricas contaminantes nos cuenta la verdad de un lugar que podr??a ser m??gico y que ha vendido su belleza y la salud de sus habitantes por un precio que alg??n d??a sabremos si rid??culo para el da??o causado…

Os paso la ruta:
http://runkeeper.com/user/zampus/activity/45047104

M??s que una media

Hoy era d??a de reto. Hacer m??s de una media entorno a las dos horas. Dicho y hecho. Siguiendo la ruta de los paisajes sumergidos del PN de Cabo de Gata he recorrido desde San Jos?? a Los Escullos y su jaima una distancia entorno a los 22kms en 01:54:06. Una verdadera trialrunning de las que le gustan al maestro Pedro (@zampus) al que hoy he echado un mogoll??n de menos. Los paisajes y los acantilados sobre el Mediterr??neo seguro que los habr??an cautivado como a m??. Habr?? ocasiones… Seguro.
Fernando R. Ortega
Enviado desde mi Nokia / Sent by my Nokia mobile

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Bueno, este, yo creo que aun no tiene antecedentes en Espa??a, aunque no sabemos lo que dej?? atr??s en la Argentina… Muchos besos y gracias por vuestro apoyo. Tendr??is noticias puntuales de la aventura en esta misma p??gina. Besos!!

El 19/07/2011, a las 22:21, Posterous <

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Soy la hermana de Adri Master!!! Felicitaciones equipo!!Estoy de acuerdo en que saca lo mejor de uno … a la fuerza!!jajaj. Saludos!

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PEDRO!!! eres un Campe??n….estare atenta a la pancarta…saluda a los Saltamontes,el destino nos reunira y compartiremos un asado estilo argentino…con asador gallego y carne»de donde sea».Un abrazo. Paco y Beatriz
— El lun 18-jul-11,

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Jajajaja, acabo de cazarte Beatriiiiiiii y Paco. Qu?? gran recibimiento nos hicisteis en el Camino de Santiago, no lo olvidar?? jam??s. Una l??stima que no est??n en esta ocasi??n. Le dir?? a Adrian que hay que hacer una pancarta… Jajajaja besos!!!

El 18/07/2011, a las 22:00, Posterous <

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Gracias!!! La verdad es que no es s??lo deporte, la aventura y las emociones son gran parte de juego. Abrazos !!

El 18/07/2011, a las 22:00, Posterous <